Завершающее движение руки

Один из существенных элементов в выполнении качественного броска в боулинге является правильное «завершение дела». Идеальный результат хорошего исполнения: баланс, точность, энергия и, самое главное, постоянство исполнения. Качественное завершение движения руки - это отпускание шара полностью вытянутой рукой с минимальным сгибанием локтя, т.е. метание шара, начатое от плечевого сустава, а не локтем. Существенное вытягивание, продление. В таком хорошем продлении, нагрузка от веса раскачиваемого шара должна быть сгенерирована от плеча сквозь всю полную раскачку шара и завершающее движение руки. Напряжение либо усилие локтя контр продуктивно. Как бы то ни было, вес шара автоматически заставляет локоть немного сгибаться на завершающем движении, но усиленное влияние на сгибание локтя приводит к уничтожению плавности завершающего движения рукой. Кроме того, это приводит к не желаемой реакции шара.

Отпускание шара в дорожку

До пришествия высоко энергичных уретановых шаров, для некоторых игроков мог быть благоприятным релиз шара лофтом, но бросание шара в дорожку, из низкой позиции гораздо продуктивней. В этой манере эффект подпрыгивания шара минимизирован, и шар получает возможность непрерывного продолжения движения в своем направлении.
Релиз шара по восходящей, направленной вверх траектории контр продуктивен. Релиз шара в технике по восходящей траектории имеет склонность к вращению еще в воздухе, до контакта с дорожкой. Результатом этого является подпрыгивание шара, сверх реакция и ранний поворот. Такой тип релиза шара имеет отношение к так называемой хиттинг ап – поддергивание шара вверх. Результат такого релиза шара в слабой возможности сбить 10 кеглей, оставить бакеты 2-4-5 для правшей и 3-5-6 для левшей, а также отвратительные сплиты.
Шар, въехавший в дорожку из низкой позиции, с низким, направленным «от себя» плавным завершающим движением руки, будет реагировать как плоский камешек, брошенный по поверхности озера.
В агрессивном, направленном вверх завершающем движении руки намного меньше эффективности, чем в «поглаживании» в направлении наружу. Вращение шара не является результатом экстраординарной силы благодаря предплечью. Вращение генерируется благодаря фингерам, а не руки.
Делайте свинг шара низко и длинно. Направляйте фингеры к брейк пойнту – не выше и не ниже. Вес шара будет перенесен от плеча к фингерам чуть ранее этой точки, просто не прилагайте усилия к «посылу вверх». Незначительное естественное движение по направлению вверх не будет мешать идеальному завершающему движению. Отказ от использования чрезмерного усиления в доставке шара может также предотвращать ранний ролл и сохранять энергию в шаре до тех пор, пока шар не достигнет желаемой точки брейк пойнта.
Запомните: низко, долго, плавно. В этом - весь смысл!

Совершенствование плавного завершающего движения руки.